Quattro app per conciliare meglio lavoro e vita privata

Smartphone. Quasi tutti ne abbiamo uno e per quanto siano utili a tenerci sempre connessi con email, social media e internet, talvolta ci danno l’impressione di non poter mai staccare veramente dal lavoro.

Eppure uno smartphone può aiutarci anche a migliorare il nostro equilibrio tra lavoro e vita privata, dandoci più tempo libero e rendendoci più felici e più produttivi.

Per aiutarti a trovare questo equilibrio, abbiamo selezionato ed esaminato quattro app che possono aiutarti a fare di più, in meno tempo.

L’app bancaria – N26

N26 è titolare di una licenza bancaria europea ed è regolata da Boffin, oltre che dalla Banca Centrale Europea. La registrazione è semplice e ogni utente registrato può aprire un conto bancario gratuito con Maestro o Mastercard. L’app utilizza TransferWise per evitare transazioni costose, MoneyBeam per le transazioni istantanee, ha l’integrazione Apple Pay e molte altre funzioni per l’uso quotidiano.

https://n26.com/en-eu

L’app per l'allenamento – Sworkit  

Sworkit è ottima per qualsiasi livello di preparazione fisica. Scegli allenamenti che durano da cinque minuti a un’ora. Puoi fare yoga, pilates, esercizi di potenziamento e cardio oppure creare una routine personalizzata senza attrezzi. Questa app è studiata per chi non ha tempo di andare in palestra. L’app è gratuita con possibilità di acquisti integrativi in-app.

https://sworkit.com/

L’app per le commissioni– ToDoist

Todoist è un’applicazione per le commissioni che ti permette di tener traccia di tutto in un solo posto, in modo che tu possa fare tutto e goderti più tranquillità. Puoi creare sub-attività e correlazioni, progetti e sub-progetti. Puoi definire date di scadenza per le attività, assegnare le priorità con un sistema di codice colore, classificarle in categorie e altro ancora. Tra le funzioni principali: controllare il programma del giorno o della settimana, ricordare le scadenze, liberare spazio mentale.

https://en.todoist.com

L’app per il lifestyle - Way of Life

L’app Way of Life aiuta a creare buone abitudini e a perdere quelle cattive. Pochi secondi al giorno è quanto serve per tracciare le tue routine con il sistema di codice colore unico di Way of Life. Poiché l’app raccoglie numerose informazioni dai tuoi movimenti, potrai individuare i comportamenti positivi e negativi del tuo stile di vita e rispondere facilmente a domande quali: “Sto dormendo abbastanza?” oppure “Quanto mangio in media nei fast food?” o addirittura “Ho già raggiunto la mia quota di brutti film per questo mese?”

https://wayoflifeapp.com

Se stai cercando altri modi di migliorare la tua felicità al lavoro, leggi gli altri nostri consigli su come ottenere una vita lavorativa migliore. Se senti che è arrivato il momento di cambiare, perché non dare un occhio alle posizioni di lavoro aperte nel nostro settore?